您了解脂肪在人体内的作用吗？
　　脂肪是构成人体的基本组织之一，它与肌肉、骨骼、血液、水分等组织及脑、肝、肾、胰、肠等器官一样，是人体发挥正常功能所必不可少的。
人体脂肪分为两类，即基础脂肪组织和贮存脂肪组织。前者对维持人体正常、健康起着功能性作用。后者的主要作用是贮存能量，同时还有防止体温散失，保护人体的作用。脂肪的作用不容忽视，人体保持适量的脂肪是健康的重要保证之一。但脂肪既不是越多越好，也不是越少越好，脂肪的过多或过少都会给人体健康带来危害。

您知道肥胖的危害吗？
　　如今，肥胖已成为人类一个全球性问题，全世界有无数的人正为日益臃肿的体态而焦虑。但大多数人只重视肥胖对形体的影响，而忽视了肥胖对健康的危害。科学研究表明：肥胖越来越成为人们健康和生命的“致命杀手”。首先，肥胖会引起心血管疾病、肺部疾病、肝部疾病、糖尿病、内分泌疾病、妇科疾病、儿科疾病等各种疾病和多种综合症，严重影响人类健康，尤其对儿童和青少年的危害更大。因为两岁至青春期期间的肥胖是脂肪细胞数量的增加兼脂肪细胞扩大型肥胖，属高度肥胖，且常会排斥治疗，所以又称为恶性肥胖，因此，儿童和青少年的肥胖对健康的影响不容轻视。其次，由于肥胖引起的生活不便和破坏人体形象美等负面影响也会对儿童和女性的心理健康产生不良影响，甚至产生终生挥之不去的心理阴影，从而导致心理疾病。可见，肥胖对人的身心健康，均会造成不利影响。

减肥只是减体重吗？
　　很多人在评价减肥效果时，往往会走进误区，即只注重体重减轻了多少，而不乎减肥质量。有人服用减肥保健品或使用减肥器械后，如果体重下降，经脂肪监测仪测定脂肪含量下降，说明减肥效果好。反之，看似减肥成功，实际只减去了体内水分，而减去的脂肪并不多，一旦水分补充回体内，体重马上又会反弹。所以，人们应当首先走出肥胖和减肥的误区，树立科学的减欧洲共同市场观念。科学的砬肥观念是通过减少脂肪而减肥，这样体重才不容易反弹。另外，由于脂肪密度小于肌肉蛋白和水的密度，所以减掉同重量脂肪所减少的体积远大于因脱水而减少的体积，因此消脂减肥才是正确科学的减肥理念。

脂肪是越少越好吗？
　　人体脂肪过多对健康的危害已是不争的事实，那么人体脂肪是不是越少越好呢？其实不然。脂肪是人体热能的贮藏室，是人体健康不可缺少的。如果人体的基础脂肪过少会造成营养吸收不良，机体抵抗力削弱，女性不孕不育和内分泌失调等病症，还会引起胃、肝、肾等人体内脏下垂等各种综合症，这都将严重影响人体各种功能的正常发挥。因此，人体脂肪不是越少越好，人也不是越瘦越好。可见，如果减肥不得法，从肥胖走到脂肪过少的另一个极端也是非常危险的。因此，您必须随时监测和掌握自己的体重和脂肪率的发展趋势，无论是减肥还是补充营养增加体重，都需要对您的脂肪含量进行准确科学的监控。

您现在需要减肥吗？
　　既然肥胖对您的健康有这么大的危害，当您感到自己体重增加了，是不是该立刻减肥呢？其实未必。有的人看似膀大腰圆，但浑身都是肌肉、骨骼较大，可脂肪含量并不多；有的人看似不胖，但由于肌肉和骨骼不发达，脂肪含量却超出正常范围。因此，您要想知道自己是否需要减肥，就必须知道自己身体中的脂肪含量是否正常。脂肪监测仪可以帮您科学减肥。

肥胖所引起的各种疾病：
　　高血压、心脏肥大、关节炎
　　体脂肪量的增加
　　子宫癌、卵巢癌
　　肥胖体组织量的增加
　　高胰岛素症
　　糖尿病
　　肝癌
　　肝硬化
　　动肪硬化、高血压、冠动脉疾病、脂肪肝