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水知识
生命源于水
生命起源于水。地球上的生命从最初的单细胞到多细胞，再分化成组织器官，都是在水中诞生的。人，就是从一个受精卵细胞浸泡在母体的羊水中发育成胎儿的，羊水的质量与小生命的发
育成长息息相关。
· 水的六大生理功能
帮助消化、排泄废物、润滑关节、平衡体温、维持细胞机能、维淋巴液、血液等人体一切组织的代谢，水在动的新陈代谢中发挥重要作用，水在动植物体内到运送营养物、搬送废物的作用，
水本身也是一种动、植物的营养成分、如植物在叶绿素内经光合作用有CO2产生葡萄糖。
· 什么是理想的“健康水”
1. 不含任何对人体有毒、有害及异味的物质。
2. 水的硬度界于30－200（以碳酸钙计）之间。
3. 人体所需的矿物质含量适中。
4. PH值呈弱碱性（7.0－8.0）。
5. 水中溶解氧及二氧化碳适中（水中溶解氧不 低于每升7毫克）。
6. 水分子团半幅宽小于100赫兹（HZ）。
· 弱酸性水和弱碱性水
弱酸性水：PH值一般在5.0—7.0之间的水
弱碱性水：PH值一般在7.0－8.0之间的水
纯净水的PH值一般在5.0—7.0之间,天然水的PH值一般在7.0—8.0之间。
在生命长期的进化过程中，人体形成了较为稳定的呈微碱性的内环境。人体体液在正常状态下的PH值为7.O4，也就是说，人体在处于偏碱性状态时，是最平衡、最健康的。
在选择日常饮用水时，为了健康，我们应该选择弱碱性的水。对于水来说，水中是否含有矿物质与微量元系是决定其酸碱性的关键。
· 水的小档案
1. 人的一切生命活动都必须有水参与。
2. 每人每天体内要有7至8升水需更新，身体中水一周左右就要更新一次。
3. 每人每天要摄入2至3升的水，1年要摄入700至1000升的水。
4. 一个人3天不进食物可以生存。如果3天不喝水就会死亡。
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